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Mi Historia
Soy Gonzalo Goy
Gonzalo Goy
@GonzaloGoy
¿Sentiste alguna vez que te merecés una vida mucho más saludable de la que tenés? ¿Que tu cuerpo no está alineado con tus deseos y objetivos?
YO TAMBIÉN LO SENTÍ. Tengo 29 años, y soy entrenador certificado por la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB). Vivo con abundancia de lo que amo: compito nacional e internacionalmente en el deporte que me apasiona, y todos los días acompaño a cientos de personas en su camino a ser la persona que desean ser a través de mis planes de entrenamiento y nutrición.
Mi mayor virtud es que no nací talentoso, ni con una genética privilegiada, todo lo que tengo lo gané con disciplina y desarrollando un método. Estoy acá para enseñarte ese método.
¿Cuáles son los motivos por los cuales deberías entrenar conmigo?
Transformación personalizada
Asesoramiento experto
Motivación constante
Variedad de entrenamientos
Soporte nutricional
Resultados tangibles
Los cambios físicos de mis alumnos.
Matias Canillo
Tiempo de cambio:4 meses objetivo:
Reducir % graso
Julieta
Tiempo de cambio:1 mes objetivo:
Aumentar % muscular
Gabriel Juarez
Tiempo de cambio:3 meses objetivo:
Reducir % graso
Gaston Rochhetto
Tiempo de cambio:12 meses objetivo:
Ganar % muscular Perder % graso
Franco Yague
Tiempo de cambio:2 meses objetivo:
Mejorar estilo de vida
Matias Wolczok
Tiempo de cambio:3 meses objetivo:
Reducir % graso
Testimonios de mis alumnos.
Fabian Padilla
Tiempo de cambio:5 meses objetivo:
Ganar % muscular
Gaston Rochhetto
Tiempo de cambio:12 meses objetivo:
Ganar % muscular Perder % graso
Luciano Battista
Tiempo de cambio:3 meses objetivo:
competidor
Matias Wolczok
Tiempo de cambio:3 meses objetivo:
Reducir % graso
"No importa la genética que tengas, no importa si intentaste antes y fallaste, no importa si alguna vez te dijeron que no podías, no importa de donde venís sino a dónde vas. Tu pasado no define tu destino, tu mentalidad sí."
Lista de Planes para cada ocasión.
PLAN ESENCIAL
- Plan nutricional según objetivos.
- Plan de entrenamiento personalizado.
¡Comenzá tu transformación hoy!
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PLAN LIFESTYLE
- Plan nutricional según objetivos.
- Plan de entrenamiento personalizado.
- Corrección de Técnica y Ejecución de Ejercicios para maximización de resultados.
- Control y seguimiento del progreso, realizando ajustes para la obtención de resultados en el menor tiempo posible.
- Atención de 9 a 17hs por WhatsApp.
- Video-Biblioteca digital de Ejercicios para su correcta ejecución y aprovechamiento.
PLAN PROFESIONAL DE ALTO RENDIMIENTO
Ideal para competidores o aficionados del fisicoculturismo.
- Todo lo involucrado en PLAN LIFESTYLE.
- Enfoque profesional desde la experiencia y el conocimiento para la superación de tus propios límites.
- Plan avanzado de Suplementación y Alimentación para entrenamientos de alto rendimiento.
- Sesión semanal de Coacheo 1 a 1 para seguimiento, mentalidad, motivación y superación de obstáculos.
- Atención 24hs.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el mejor plan de entrenamiento para perder peso y ganar masa muscular?
El mejor plan de entrenamiento para perder peso y ganar masa muscular requiere la combinación de ejercicios de fuerza con ejercicios cardiovasculares, en conjunto con una alimentación adecuada a dicho objetivo.
¿Cómo voy a recibir mi planificación?
Una vez completada y enviada la planilla de inicio vas a estar recibiendo tu planificación vía email dentro de 4 días hábiles.
¿Es posible hacer una planificación entrenando en casa?
¡Sí, claro! Puede ser adaptado para entrenar en casa si se tienen materiales como mancuernas y barras para hacerlo.
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados en mi transformación física?
El tiempo necesario para ver resultados en tu transformación física puede variar según diversos factores, como tu punto de partida, la consistencia en el entrenamiento y la alimentación, así como tu genética. Por lo general, se recomienda ser paciente y mantener un enfoque constante y sostenible para obtener resultados a largo plazo.